Select Page

Sjukgymnastik Med Känsla

Covid-19

Friskare Fysik följer noggrant rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och utvecklingen av situationen

I nuläget finns inga rekommendationer eller indikationer att stänga, därför har vi öppet som vanligt och patienter är välkomna att boka.

Vi erbjuder även digitala vårdbesök via Region Skåne.

Vi har höjt beredskapen genom följande punkter:

  • Besökare och personal är extremt noga med handhygien, tvättar händerna och använder handsprit regelbundet.
  • Vi har ett maxantal på två patienter i träningsutrymmet åt gången.
  • Patienter och personal iakttar extra noggrannhet med att torka av all utrustning, dörrhandtag etc med desinfektion.
  • Patienter och anställda med tecken på förkylning, feber, torrhosta etc stannar hemma.
  • Vi ventilerar lokalen regelbundet med fönster och fläktar.
  • Vid hastigt påkommen sjukdomskänsla gäller avgiftsfri avbokning fram till 08:00 samma dag.
  • Vi följer Region Skånes rekommendationer gällande ansiktsmask.

Få Rätt Hjälp, I Rätt Tid

På vår centralt belägna mottagning erbjuder vi dig hjälp med bland annat idrottsskador, rygg och nacksmärta, graviditetsrelateradsmärta, rehabträning och artros-skola. Vi är anslutna till Region Skåne och du kan därför boka tid remissfritt. Högkostnadskort och Frikort gäller. Är du under behandling kan du boka tid här nedan. För nya patienter, vänligen maila eller ring för tid.
Boka Återbesök

Idrottsskador

Vi har erfarenhet från bland annat bollsporter, kampsport och löpning. Skador hos unga, gamla, elitidrottare och motionärer, alla är välkomna!

Smärta

Vi kan hjälpa med rygg- och nacksmärta, artros, muskelrelateradsmärta, men även tillstånd som graviditetsrelaterad smärta.

Artrosskola

Vi jobbar med artrosskola via Joint Academy´s interaktiva app.

Rehabträning

Det är viktigt att träning efter operation och skada påbörjas så snart som möjligt. Det underlättar för att återfå så normal funktion och rörlighet som möjligt.

 

 

 

 

Vid första besöket får du berätta om dina besvär och vi gör en undersökning. Genom att provocera samt lindra dina symtom kommer vi fram till vilken struktur som är symtomgivande och utifrån detta lägger vi tillsammans med dig upp en behandlingsplan och mål.

Du kan boka tid direkt, ingen remiss behövs. Frikort och högkostnadskort gäller. Patientavgiften är 200 kr/besök och stämplas i högkostnadskortet. Barn och ungdomar under 20 är avgiftsbefriade.

Vi behandlar bland annat med Akupunktur, manuell terapi och rehabträning.

Är du under behandling kan du boka tid här nedan.
För nya patienter, vänligen maila eller ring för tid.

Om oss

Samtliga terapeuter på Friskare Fysik är sjukgymnaster/fysioterapeuter. Fysioterapeut är detsamma som sjukgymnast, och är ett namntillägg tack vare vår kår som kände att vi behövde uppdateras. Mer nyexaminerade får direkt titeln fysioterapeut, men vi äldre måste aktivt byta om vi ska ändra vår titel. Här på Friskare Fysik är vi måna om att bemöta patienterna på bästa sätt, skapa en atmosfär för trivsel, positiv och uppbyggande energi, lugn men också rörelse.

Shirin Zarur

Legitimerad sjukgymnast

Kontaktuppgifter:

040 - 651 31 21

shirin@friskarefysik.se

Sedan sjukgymnastexamen på Karolinska Institutet 2004 har Shirin alltid haft en förkärlek för idrott och rörelse, men även kvinnohälsa och framför allt graviditet. Därför blev det en specialist i Idrottsmedicin, samt en pågående specialistutbildning inom kvinnors hälsa (gynekologi, obstetrik och urologi) med inriktning graviditetsrelaterade besvär. Hennes färdigheter kommer dels från klinikarbetet, dels från arbete med lag i Svenska Basketboll förbundet och utveckling av skadeförebyggande fys. 

Utbildningar

  • Master of Science, Linné universitetet, sjukgymnastik inom idrottsmedicin och CSPT (Certified Sports Physiotherapist)
  • Akupunktur och triggerpunktsbehandling med nål
  • Fystränarutbildning - Certifierad Idrottens Fystränare

Per Olof Thor-Liljedahl

Legitimerad sjukgymnast

Kontaktuppgifter:

0735 - 89 00 00

per@friskarefysik.se

Utexaminerades till legitimerad sjukgymnast 1991 vid Göteborgs universitet och arbetade i tre år för den offentliga sektorn i Sverige och Danmark. Sedan 1995 arbetar Per som privat sjukgymnast tillhörande Region Skåne i Malmö. Hans inriktning har alltid varit rörelseapparaten med hänsyn till funktion och smärta.

 

Utbildningar

  • Akupunktur och fortutbildningar i akupunktur
  • Ledmobilisering (MET)
  • Triggerpunktsbehandling med nål

Rick Bjelk

Legitimerad fysioterapeut

 

Kontaktuppgifter:

0793 - 32 89 59

rick@friskarefysik.se

Rick är fysioterapeut utbildad vid Lunds universitet. Utöver fysioterapi-examen även massageterapeut och personligtränare. Fokus på smärta och dysfunktion i rörelse-stödorganen. Specialintresse för styrketräning och biomekanik/teknik vid basövningar.

Utbildningar

  • OMT R2
  • Massageterapeut

Hitta till oss 

Stora Nygatan 40, 211 37 Malmö

Personlig träning & massage

Utöver fysioterapi tillhandahåller Rick även massage och personlig träning. Har du ömma muskler eller vill ha hjälp med att lägga upp ett träningsprogram för att komma i toppform? Boka en tid via knappen nedan.
Boka tid

Personlig träning: 

Enkelt besök: 420 kr

PT-paket: 

Skräddarsytt upplägg för dig som vill komma i form.

Kostprogram, Träningsprogram och 10 Besök 4500 kr

Priser

Massage:

30 min: 420 kr

45 min: 559 kr

60 min: 649 kr

Vi har avtal med flera försäkringsbolag som tillhandahåller rehab via privata sjukvårdsförsäkringar